কিভাবে কার্যকরভাবে শিখতে হয়

স্কুলে একটি কার্যকর শেখার প্রক্রিয়া সংগঠিত করার জন্য, শিক্ষার্থীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ক্লাসের শিডিয়ুল এবং বিশ্রামের সময় এর মতো অনেক শর্ত বিবেচনা করা প্রয়োজন। শিক্ষাগত প্রক্রিয়া পরিকল্পনার এই টিউটোরিয়ালটি আপনাকে পরীক্ষার প্রস্তুতি, হোমওয়ার্ক এবং অতিরিক্ত গবেষণার জন্য সবচেয়ে উত্পাদনশীল সময়কে সংগঠিত করতে সহায়তা করবে।

সাধারণ তথ্য

24 ঘন্টা। 8 ঘন্টা ঘুমাতে যায়। বাকি 16 ঘন্টা আপনার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। আপনি নিজের জন্য এই সময়টি কতটা কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

সময় পরিকল্পনা

কোনও নির্দিষ্ট কাজের সঠিকভাবে সময় নির্ধারণ করতে, যখন কাজটি আরও উত্পাদনশীল হবে তখন আপনাকে অবশ্যই সেই সময়ের ব্যবধানগুলি খুঁজে পেতে হবে। এটি অন্যান্য জিনিসের জন্য সময় সাশ্রয় করবে। সুতরাং, আপনি একই সময়ের জন্য আরও কয়েকগুণ কাজ সম্পাদন করতে পারেন।

1. বাড়ির কাজের অংশটি সকালে সবচেয়ে ভাল করা হয়, যেহেতু সকালে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ দিনের সময়ের চেয়ে 2 গুণ বেশি কার্যকর। এর মানে হল যে কাজের সকালের সময়টি দিনের সময়ের কাজের দুই ঘন্টা সমান। অতএব, দুই ঘন্টা = চার ঘন্টা। সকালে কিছু কাজ সম্পাদন করে, আপনি কেবলমাত্র উল্লেখযোগ্যভাবে সময় সাশ্রয় করতে পারবেন না, পাঠের আগেই স্মৃতিতে কার্যগুলি সতেজ করুন।

2. কাজ এবং শিথিলতার একত্রিত করতে একটি টাইমার ব্যবহার করুন। 40 মিনিটের কাজের এবং 10 মিনিট বিশ্রাম বা 1 ঘন্টা কাজের এবং 15 মিনিটের বিশ্রামের একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তদুপরি, কাজ থেকে বিশ্রামের মধ্যে একটি ছোট স্বপ্ন, ধ্যান বা শাস্ত্রীয় সংগীত শোনানো জড়িত হওয়া উচিত। ছুটির দিনে গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করার, গেম খেলতে, টিভি দেখার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই ধরনের বিশ্রাম থেকে, শেখার অনুপ্রেরণা নষ্ট হয়ে যায় এবং নতুন উপাদানের উপলব্ধি করার জন্য অবসন্নতা এবং অপ্রস্তুততার অবস্থা উপস্থিত হয়।

৩. সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে শখের সীমাবদ্ধ করুন। আপনি এটির জন্য প্রতিদিন কয়েকটি ছোট সময়ের ব্যবধান চয়ন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 15 মিনিটের জন্য দিনে দুবার সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।

৪. বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপ একত্রিত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ইতিহাসের এক ঘন্টা, তারপরে বিশ্রাম এবং গণিতের এক ঘন্টা। এই বিকল্প আপনাকে কাজের দক্ষতা বাড়াতে দেয়।

৫. আপনি যদি রাস্তায় প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে আপনার লাভজনকভাবে ব্যয় করার উপায় নিয়ে আসা উচিত। পরিবহনের সময় বই পড়ুন বা অডিও বক্তৃতা শোনেন। এটি আপনার দিনের সামগ্রিক উত্পাদনশীলতার আরেকটি প্লাস।

The. টিভি বন্ধ করুন। শুধুমাত্র উল্লেখযোগ্য প্রোগ্রাম দেখুন। কোনও ক্ষেত্রেই স্ব-উন্নতিতে, টিভি দেখার জন্য যে সময় ব্যয় করা হতে পারে তা প্রতিস্থাপন করবেন না।

7. অসফল জিনিসগুলির জন্য নিজেকে তিরস্কার করবেন না। এই জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য আরও একটি উপায় সন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনার শিক্ষক বা পরামর্শদাতাদের সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। শেষ পর্যন্ত কখনই কোনও প্রশ্ন সমাধান না করে।

৮. অনেক দায়িত্ব নেবেন না। আপনি আসলে কী আগ্রহী এবং ভবিষ্যতে আপনার জন্য কী প্রাসঙ্গিক হবে সে সম্পর্কে আরও সময় ব্যয় করুন।

9. একটি ছোট ঘুম ব্যবহার করুন। 40 মিনিটের বেশি নয়। অল্প ঘুমের পরে, আপনার মস্তিষ্ক আরও কার্যকরভাবে কাজ করবে।

১০. সাফল্যের জন্য নিজেকে উত্সাহিত করুন, সর্বদা অনুপ্রেরণার সন্ধান করুন। অনুপ্রেরণা এবং উত্সাহের অভাব আপনার ক্রিয়াকলাপের প্রধান প্রতিবন্ধকতা। আরও অনুপ্রেরণামূলক নিবন্ধগুলি, দুর্দান্ত ব্যক্তিত্বের জীবনী এবং অন্যান্য সামগ্রীগুলি পড়ুন যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে উত্সাহিত করে।

শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করার সময় এটিই সেই ভিত্তি। এই পরামর্শমূলক টিপসের সাথে আপনার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির সংমিশ্রণ, আপনি আপনার উত্পাদনকে আরও উত্পাদনশীল উপায়ে সংগঠিত করতে পারেন এবং উল্লেখযোগ্য একাডেমিক সাফল্য অর্জন করতে পারেন।