কীভাবে দ্রুত কথা বলতে শিখবেন

প্রত্যেকে স্কুলে অধ্যয়নরত, যে কোনও প্রশ্নের দ্রুত এবং সঠিকভাবে উত্তর দেওয়ার স্বপ্ন দেখেছিল, তবে এই স্বপ্নটি সবসময় সত্য হয় না। এবং কখনও কখনও এখন এমনকি কর্মক্ষেত্রে, আপনি ভয় পেয়েছেন যে এই মুহুর্তে আপনার পর্যাপ্ত শব্দ নেই, এবং আপনি, বিব্রত বোধে লজ্জাজনক, আপনার ধারণা সম্পর্কে খুব কমই কথা বলবেন। হতাশ করবেন না: নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি সম্পাদন করে এই সমস্যাটি সমাধান করা সহজ।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

কীভাবে দ্রুত সম্ভব কথা বলতে শিখতে, নিয়মিত অনুশীলন করা দরকার যেখানে জিহ্বা এবং ঠোঁটগুলি শক্ত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিম্নলিখিতটি করতে পারেন: আপনার জিহ্বা আটকে রাখুন, তাদের নাক বা চিবুকের ডগায় পৌঁছানোর চেষ্টা করুন; চুম্বনের মতো আপনার ঠোঁটের সাথে একটি প্রোবোসিস তৈরি করুন, তারপরে এই অবস্থানটি বজায় রেখে আপনার ঠোঁটগুলি বাম দিকে, ডানদিকে, একটি বৃত্তে সরান; হাসি যাতে মুখের কোণগুলি একে অপরের থেকে সর্বোচ্চ দূরত্বে থাকে; আপনার জিহ্বাকে একটি নল মধ্যে রোল করুন; একটি মুখ করুন, মনে রাখবেন এটি আপনার শৈশবে কতটা দুর্দান্ত শুরু হয়েছিল।

2

কয়েকটি জিহ্বা টুইস্টার সন্ধান করুন। প্রথমে আপনি ধীরে ধীরে এগুলি উচ্চারণ করতে পারেন, সাবধানে সমস্ত শব্দ উচ্চারণ করে, এবং তারপরে গতি ত্বরান্বিত করুন, এটিকে সর্বাধিক এনে দেওয়া। বিশেষত দরকারী জিহ্বা টুইস্টারগুলি বিপুল সংখ্যক ব্যঞ্জনাভিত্তিক, এবং সোনার শব্দগুলির জন্য হবে।

3

যদি আপনি সহজেই প্রথম জিহ্বা টুইস্টারটি জুড়ে আসতে পারেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি পূর্ববর্তী সমস্ত অনুশীলনের সাথে সফলভাবে মোকাবিলা করেছেন, যদি তা না হয় তবে আপনাকে আরও অধ্যবসায় এবং সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করতে হবে।

4

নির্দ্বিধায় কথা বলার জন্য, বিভ্রান্তি এবং নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিজেকে বলতে হবে যে আপনি সমস্ত কিছু পরিচালনা করতে পারেন, যে কোনও সমস্যা মোকাবেলা করবেন। নীচের ব্যায়ামটি প্রতিদিন সম্পাদন করুন: চোখ বন্ধ করে যতটা সম্ভব আরাম করুন, তারপরে নিজেকে বিজয়ী হিসাবে কল্পনা করুন। বিভিন্ন ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় বা স্কুল অলিম্পিয়াডে সম্ভবত এটি একটি জয় is আপনার বিজয়কে আরও সতর্কতার সাথে বিবেচনা করতে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে ধ্যান করুন।

5

শাস্ত্রীয় সাহিত্য এবং মানের সাময়িকী আরও প্রায়শই পড়ার চেষ্টা করুন। এটি কেবল আপনার শব্দভাণ্ডারকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করবে না, তবে একই সাথে আপনি ভাগ করতে পারেন এমন নতুন ধারণাগুলি দিয়ে আপনার মাথাটি পূর্ণ করুন।