একজন শিক্ষার্থীর সময় কীভাবে সংগঠিত করবেন

একটি সঠিকভাবে পরিকল্পিত দিনটি শিক্ষার্থীকে স্বাস্থ্য এবং স্কুলের পারফরম্যান্সের ক্ষতি না করে যথাসম্ভব ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিতে পূরণ করার অনুমতি দেবে। পিতামাতার কাজ হ'ল সন্তানের জন্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করা এবং নিয়ন্ত্রণ করা যা প্রতিদিনের রুটিনকে সম্মানিত হয়।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

একটি গড় শিশু হোমওয়ার্কে কত সময় নেয় তা নির্ধারণ করুন। কোনও দিনের পরিকল্পনা করার সময় আপনি এই চিত্রটি দিয়ে শুরু করতে পারেন। যদি কোনও শিক্ষার্থী প্রথম শিফটে অধ্যয়নরত হয় তবে সাধারণত 13-14 ঘন্টা বাড়িতে আসে এবং এটি মধ্যাহ্নভোজনের সময়। মধ্যাহ্নভোজনের পরে, আরাম করা আরও ভাল, এবং অবিলম্বে ক্লাসে বসে বা মগ বা বিভাগগুলিতে দৌড়ে না যাওয়া। অতিরিক্ত ক্লাস সন্ধ্যায় সরানো উচিত।

2

সন্তানের অবশ্যই স্কুল থেকে বিরতি নেওয়ার, তার ধরণের ক্রিয়াকলাপটি পরিবর্তনের জন্য সময় থাকতে হবে। অলসতার অভিযোগে তাকে তিরস্কার করবেন না। তাকে টিভি দেখতে বা কম্পিউটারে খেলতে দিন। তবে এটি 30-40 মিনিটের বেশি লাগবে না। আপনি হাঁটতে পারেন অনেক পিতা-মাতা হাঁটাকে অবহেলা করে, তারা মনে করে যে আমাদের আরও শিখতে হবে, এবং বন্ধুদের সাথে বিড়বিড় করে নয়। বাচ্চাদের বর্ধিত বোঝা সহ্য করার জন্য তাজা বাতাস এবং সূর্য প্রয়োজন। এবং শিশু যদি কোনও সাইকেল বা বেলন স্কেটে চড়তে যায় তবে যে কোনও হাঁটাচলা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে পরিণত হতে পারে।

3

হাঁটতে বা বিশ্রামের পরে, হোমওয়ার্ক করার সময়। কোনও শিক্ষার্থীর পক্ষে দেওয়া আরও কঠিন বা তাদের সাথে আরও ভাল করা শুরু করা ভাল। তবে আপনি পুরো সন্ধ্যায় হোমওয়ার্কের প্রস্তুতি প্রসারিত করতে পারবেন না। স্ব-শৃঙ্খলা শিখতে হবে, কারণ বিদ্যালয়ে নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষাগুলি 40 মিনিটের বেশি করা হয় না, এবং সহজ কাজগুলি পাঁচ থেকে দশ মিনিটের মধ্যে হয়।

4

বাচ্চারা যদি দ্বিতীয় শিফটে পড়াশোনা করে, তবে পাঠ প্রস্তুত করা সকালে স্থগিত করা ভাল is বা এগুলিকে অসুবিধার স্তরে ভাগ করুন। যাদের সমস্যা আছে তাদের আগের রাতে করতে হবে, সকলেই সহজ - সকালে। স্কুল পাঠের আগে শিশুকে অবশ্যই ঘরে তৈরি দুপুরের খাবার খাওয়াতে হবে (যদি সে সকালের এক্সটেনশন গ্রুপে না যায়)। এবং স্কুলে এই ক্ষেত্রে, আপনি দই, বিস্কুট, ফল আকারে একটি হালকা নাস্তা দিতে পারেন।

5

দ্বিতীয় শিফটের ক্লাসগুলি 17-18 ঘন্টা শেষ হয়। বেশিরভাগ শিশু বিদ্যালয়ের পরে অতিরিক্ত ক্লাসে যায়। তবে কেবলমাত্র সেই ক্রিয়াকলাপগুলিকেই রাখার চেষ্টা করুন যা সত্যই প্রয়োজনীয়। সন্ধ্যায়, এমনকি পাঠের পরেও, সন্তানের পক্ষে গুরুতর ক্লাসগুলিতে (ইংরেজি, সংগীত) মনোনিবেশ করা কঠিন হতে পারে। তবে স্পোর্টস বিভাগগুলি দিনের একটি ভাল শেষ হতে পারে।