স্বাস্থ্যের জন্য উত্সর্গীকৃত একটি ক্লাস ঘন্টা কীভাবে ব্যয় করবেন

যত তাড়াতাড়ি কোনও ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং তার শারীরিক রূপের যত্ন নেওয়া শুরু করেন তত ভাল। শিক্ষক হিসাবে অনেক কিছুই আপনার উপর নির্ভর করে। এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিতে একটি ক্লাস ঘন্টা ব্যয় করুন এবং তাদের জীবনযাত্রার দিকে বাচ্চাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

একটি গেম আকারে একটি শ্রেণিকক্ষ ঘন্টা তৈরি করুন। শিক্ষার্থীরা এমন বক্তৃতা আকারে উপস্থাপিত উপাদানগুলি বুঝতে অসুবিধা বোধ করে। শিক্ষার্থীদের যেখানে অ্যাক্টিভ থাকা দরকার তাদের জন্য অ্যাসাইনমেন্ট সহ বিকল্প তাত্ত্বিক অংশ।

2

ক্লাসটিকে দুটি দলে ভাগ করে একটি প্রতিযোগিতামূলক উপাদান যুক্ত করুন। এই কৌশলটি সমস্যার প্রতি শিশুদের আগ্রহ বাড়ায় এবং তাদের উত্পাদনশীল কাজে উত্সাহিত করে। বাচ্চাদের প্রতিটি দলের জন্য নাম এবং আদর্শের জন্য একজন অধিনায়ক চয়ন করতে দিন। তাদের লোগো আঁকতে বলুন।

3

দলের জন্য অ্যাসাইনমেন্ট প্রস্তুত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য প্রশ্নগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন যাতে তাদের অবশ্যই একটি বিশদ উত্তর দিতে হবে। যে দলটি আরও কাজগুলিতে সাড়া দিয়েছিল তারা প্রথম রাউন্ডে একটি জয় পায়।

4

আপনার বাচ্চাদের কীভাবে তাদের চোখ, বাহু এবং পিঠে চাপ কাটাতে হয় তা দেখান। তাদের আপনার পরে পুনরাবৃত্তি। যে দলটির অংশগ্রহণকারীরা অনুশীলনগুলি সর্বাধিক নির্ভুলভাবে অনুশীলন করেছিলেন পুনরুত্পাদন করেছে তারা another

5

স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির লক্ষণ চিহ্নিত করে দলগুলিকে পালা নিতে বলুন। যারা উত্তর দেয় তারা শেষ জিতবে। পুনরাবৃত্তি এড়ানোর জন্য, বোর্ডে থাকা ছেলেদের উত্তরগুলি রেকর্ড করুন।

6

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে শিক্ষার্থীদের জ্ঞান পরীক্ষা করুন। দরকারী এবং ক্ষতিকারক পণ্যের ছবি বা অঙ্কন সহ টিম কার্ডগুলি দেখান। বাচ্চাদের কি খাওয়া উচিত এবং কী না বলা উচিত।

7

আপনার বাচ্চাদের বিভিন্ন খেলাধুলার নাম পড়ুন। ক্রীড়াবিদদের জন্য কী ইউনিফর্ম এবং সরঞ্জাম প্রয়োজন তা শিক্ষার্থীদের ভাবতে দিন। প্রথমত, একটি দল উত্তর দেয় তবে বিরোধীরা যদি তাদের উত্তর পরিপূরক করতে পারে তবে একটি দ্বিতীয় পয়েন্ট দেওয়া হয়।

8

প্রতিযোগিতার সংক্ষিপ্তসার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মূল নীতিগুলি ভয়েস করুন। কার্ডবোর্ড এবং ফিতা থেকে তৈরি করা যায় এমন প্রতীকী স্বর্ণপদক সহ বিজয়ীদের পুরস্কৃত করুন এবং দ্বিতীয় স্থান অর্জনকারী শিক্ষার্থীদের জন্য রৌপ্য পদক প্রস্তুত করুন।

9

কয়েক দিন পরে, সঠিক পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত লিখিত পরীক্ষা করুন। তাই আবারও, ক্লাসরুম থিমটি ছাত্রদের মনে করিয়ে দিন এবং তারা কোন জ্ঞান শিখেছে তা পরীক্ষা করুন।