কীভাবে ডিকশন এবং বক্তৃতা উন্নত করা যায়
ভিডিও: কীভাবে উপস্থিত বক্তৃতার প্রস্তুতি নেবো | সুন্দর করে গুছিয়ে কথা বলার কৌশল | বক্তৃতা দেওয়ার নিয়ম 2024, জুলাই
আজ, ভাল কথাসাহিত্যের সাথে একজন ব্যক্তির সন্ধান করা সহজ নয়। খুব কম লোকেরই মনোরম স্বর রয়েছে এবং শব্দগুলি স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে উচ্চারণ করার ক্ষমতা রয়েছে, যখন তাদের কণ্ঠস্বর উত্থাপন না করা এবং আশেপাশের লোকদের উপর বক্তৃতার প্রভাব বাড়ানোর বিশেষ পদ্ধতি অবলম্বন না করা। হতাশ করবেন না, আসলে সহজেই ডিকশন উন্নতি করুন। প্রধান বিষয় ধ্রুব প্রশিক্ষণ। সুতরাং, রচনার উন্নতি করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি করা উচিত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমে আপনাকে প্রাথমিক অনুশীলন দিয়ে শুরু করতে হবে start প্রশিক্ষণের জন্য, একটি প্রশস্ত ঘর সন্ধান করুন যাতে কোনও কিছুই আপনাকে হস্তক্ষেপ করতে না পারে। প্রতিটি অনুশীলনে 5-10 মিনিট ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2
নিঃসরণ প্রশিক্ষণ। আপনার বেল্টে হাত রেখে আপনার পা কাঁধের প্রস্থে পৃথকভাবে ছড়িয়ে দিন। আপনার শক্তভাবে চেপে রাখা ঠোঁটের একটি ছোট গর্ত দিয়ে আস্তে আস্তে শ্বাস নিন যাতে আপনি বায়ু প্রতিরোধের অনুভব করেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার যে কোনও কোট্রেন উচ্চারণ করতে হবে। আপনি হাঁটাচলা, স্কোয়াট, দৌড়াদৌড়ি ইত্যাদির সংমিশ্রণে এই অনুশীলনটিও সম্পাদন করতে পারেন।
3
শ্বসন প্রশিক্ষণ। সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং একটি শ্বাস নিন (পিছনে সোজা হওয়া উচিত), তারপরে, পিছনে সোজা হয়ে আস্তে আস্তে বায়ু ছাড়ুন এবং "গিম-এম-এম-" শব্দটি বের করুন। এই অনুশীলনের পরে, আপনার আরও একটি জিনিস করা দরকার: আপনার মুখ বন্ধ হয়ে, নাক দিয়ে বাতাসটি শ্বাস নিতে, নাকের প্রসারিত করা এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন তখন এগুলি আপনার তর্জনী দিয়ে চড় মারেন।
4
জিহ্বা এবং ঠোঁটের প্রশিক্ষণ। উপরের ঠোঁটের প্রশিক্ষণের জন্য, "ভিএল", "জিএল", "ভিএন" বলুন এবং নীচের ঠোঁটের জন্য - "ভিজেড", "জিজেড", "বিজেড"। শিথিল জিহ্বাকে কোদালের আকার দেওয়ার পরে এটি আপনার নীচের ঠোঁটে রাখুন এবং "ই", "আমি" বলুন।
5
উপরের অনুশীলনগুলি সম্পাদন করার পরে, আপনি রচনার প্রশিক্ষণে যেতে পারেন। এই অনুশীলনগুলি শব্দের উচ্চারণের ত্রুটিগুলি দূর করার লক্ষ্যে করা হয়।
6
"বে", "মে", "ওয়ে", ইত্যাদি বলুন এই ক্ষেত্রে, আপনার চিবুকটি একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে রাখতে হবে এবং মাথাটি পিছনে ভাঁজ করা উচিত। স্বর "Y" তে, মাথাটিকে তার প্রাকৃতিক অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।
7
আপনার মাথাটি কিছুটা পিছনে iltালুন এবং বায়ু দিয়ে গার্গল করুন, "এম" শব্দটি উচ্চারণ করুন, তবে কোনও ক্ষেত্রে নীচের চোয়ালটি প্রসারিত করবেন না। মুখ বন্ধ করে হাঁটতে চেষ্টা করুন।
8
শরীরের সরাসরি অবস্থানের সাথে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন এবং "SHSHShShShShSh" বলুন
।
", " এসএসএসএসএসএস
।
", " আরআরআরআরআরআর
।
", " ЖЖЖЖЖ
।
", " আরআইআরআর
।
"আপনার নাকটি আপনার হাত ধরে, পাঠ্যটি পড়ুন যাতে" এম "বা" এইচ "অক্ষরটি প্রাধান্য পায়।