কীভাবে নিজেকে জড়িত করবেন

কীভাবে নিজেকে জড়িত করবেন
কীভাবে নিজেকে জড়িত করবেন

ভিডিও: শরীর ফিট রাখার ব্যায়াম কীভাবে করবেন | ফিটনেস ট্রেইনার খসরু রুমির পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন 2024, জুলাই

ভিডিও: শরীর ফিট রাখার ব্যায়াম কীভাবে করবেন | ফিটনেস ট্রেইনার খসরু রুমির পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন 2024, জুলাই
Anonim

স্কুল এবং শিক্ষার্থীদের জীবন ইভেন্টগুলিতে পূর্ণ - বিষয়গুলি পরিবর্তিত হয়, আপনি যে পরিমাণ তথ্যের পরিমাণটি কেবলমাত্র মনে করতে চান তার পরিমাণ বৃদ্ধি হয় তবে কীভাবে একদিনের মধ্যে ফিট করে এবং বন্ধুদের সাথে, এবং পার্টির সাথে মিলিত হয়ে এবং পড়াশোনা করতে পারে? অল্পবয়সী ও তরুণ প্রাণীগুলির জন্য খুব প্রায়ই তীব্র সমস্যা হ'ল স্ব-সংগঠনের সমস্যা - তবে, এটির মোকাবেলা করা বেশ সহজ, মূল বিষয়টি আপনার সময়কে সঠিকভাবে বিতরণ করার উপায়গুলি কী তা বোঝা। তাহলে আপনি কীভাবে নিজেকে শিখবেন?

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

নিঃসন্দেহে, অধ্যয়ন যেমন একটি কঠিন বিষয়ে, অনুপ্রেরণা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কী শিখছেন তা জেনে আপনার পক্ষে অলসতা কাটিয়ে উঠতে এবং সময় মতো সমস্ত কাজ শেষ করা সহজ হবে easier আপনার জন্য কাঙ্ক্ষিত ফলাফল হিসাবে কোনটি কাজ করে তা বিবেচনাধীন নয় - সেমিস্টারের শেষে একটি ভাল প্রাপ্য ভ্রমণ বা ভবিষ্যতে একটি সফল ক্যারিয়ার। মূল জিনিসটি মনে রাখতে হবে যে আপনি কেন ইন্টারনেটে অতিরিক্ত সময়ের পক্ষে ক্লাসের জন্য সময় ত্যাগ করতে পারবেন না।

2

আপনার একটি সুবিধাজনক এবং সুন্দর নোটবুক বা ডায়েরি থাকতে হবে যেখানে আপনাকে মন্তব্যগুলি সহ সমস্ত কাজ লিখতে অলস হওয়া উচিত নয়। তদুপরি, একটি কৌতুক আছে - আপনি যত নিখুঁতভাবে সমস্ত কিছু লিখে রাখবেন তত বেশি পরিকল্পনা করা হয়েছে তা পূরণ করার আপনার আকাঙ্ক্ষা তত বেশি। অবিশ্বাস্যভাবে, মানুষের মস্তিষ্ক এত অদ্ভুতভাবে কাঠামোগত হয়।

3

পরিকল্পিত সময়টি লেখার চেষ্টা করুন যা আপনাকে প্রতিটি কাজে ব্যয় করতে হবে। তদ্ব্যতীত, পরিকল্পনার কাঠামোর কারণে আপনি যদি ফিট না করেন তবে স্ট্রেস বা আতঙ্ক এড়াতে আপনাকে এটিকে দেড় ঘন্টা ব্যবধানের সাথে উল্লেখ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, সাধারণত বাড়ির পথে ট্র্যাফিক জ্যাম বা তথ্য অনুসন্ধানে কিছু সমস্যা হয়।

4

এবং এখন আসুন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠিন জিনিস - পরিকল্পিত বাস্তবায়ন। সুতরাং, আপনি সমস্ত কিছু এঁকেছেন, তবে আপনি শুরু করতে পারেন না। প্রথমে আপনার সমস্ত সহজ কাজ করা উচিত এবং তারপরে কঠিন কাজগুলি নিয়ে এগিয়ে যাওয়া উচিত। কেন? গুরুতর অসুবিধা এবং সমস্যার ক্ষেত্রে (এবং কোনও শিক্ষার্থী তাদের থেকে নিরাপদ নয়, এবং এটি বেশ স্বাভাবিক!) আপনি প্রচুর সময় হারাতে পারেন এবং আপনি যা করতে পারেন তার করারও সময় পান না do

5

প্রথম স্থানে আপনার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজগুলি সম্পাদন করুন - যাতে আপনি নিরন্তর একটি শেখার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর উত্সাহ এবং প্রেরণা বজায় রাখবেন। আপনার পছন্দের ব্যবসায় আপনি যে জ্ঞান এবং দিকগুলি ব্যবহার করতে পারেন তার জন্য প্রতিটি বিষয়ে সন্ধান করুন।

6

প্রচার এবং ছাত্রছাত্রীদের প্রায় সাধারণ সমস্যা, যা তাদের সময়মতো কাজ জমা দেওয়া থেকে শুরু করে এমনকি যথেষ্ট সম্ভাব্য পরিমাণে তথ্যের সমন্বয় করতে বাধা দেয়। এই শব্দের পিছনে ইন্টারনেটে বা টিভির সামনে ব্যয় করা সময় ব্যতীত আর কিছুই নয়। নিজেকে ক্রমাগত মনে করিয়ে দিন যে কয়েক ঘন্টার মধ্যে সোশ্যাল নেটওয়ার্ক আপডেটগুলিতে সামান্য পরিবর্তন আসবে তবে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করার পরে আপনি বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে পারেন এবং হালকা আত্মার সাথে ফটো দেখতে পারেন এবং আপনি কতটা সময় চান!

7

আপনি যদি বাড়িতে মনোনিবেশ করতে অসুবিধা পান - উদাহরণস্বরূপ, সময়সীমা আগে কয়েক ঘন্টা আগে রান্না করা বা পরিষ্কার করা সবচেয়ে আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ বলে মনে হয়, তবে কেবল আপনার বই বা ল্যাপটপটি আপনার সাথে নিয়ে যান এবং নিকটবর্তী আনন্দদায়ক কফি শপে বা (যা নিঃসন্দেহে একটু পছন্দসই) বিশেষ সজ্জিত লাইব্রেরিতে যান । এই জাতীয় পরিবেশ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ভাল ব্যবসায় নেমে যেতে সহায়তা করবে।

2018 সালে সময় পরিচালনার টিপস